मूंग की दाल भिगोकर खाने से क्या होता है?

मूंग दाल में हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिया कम करने वाले गुण पाए जाते हैं. यही वजह है कि ज्यादातर हेल्द एक्सपर्ट हरी मूंग को भिगोकर खाने की सलाह देते हैं. कुछ हफ्तों तक इसका नियमित तौर पर सेवन करेंगे तो खून में गंदा कोलेस्ट्रॉल कम होने लगेगा.